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| 运动干预对血脂异常高校教师运动依从性的效果研究 | |
| 作者单位： | ;1.哈尔滨医科大学护理学院 |
| 摘 要： | 目的评价运动干预对血脂异常高校教师运动依从性的影响。方法在哈尔滨市某两所高校中选取研究对象,一所高校的40名教师作为试验组,另一所高校的37名教师作为对照组。两组均进行2次健康讲座,试验组在此基础上增加1次个性化指导、8次自发运动小组培育活动,并建立微信和QQ交流群。比较两组干预前、干预后、干预后3个月和干预后6个月的运动达标率、BMI和腰围。结果试验组干预后、干预后3个月、干预后6个月的运动达标率均高于对照组(P0.01);对照组教师的BMI和腰围在各个时间点差异无统计学意义(P0.05),试验组教师的BMI和腰围在干预后各个时间点均低于干预前(P0.01),但组间差异无统计学意义(P0.05)。结论运动干预能够改善血脂异常高校教师的运动依从性,促使其将运动融入日常生活。 |
| 关 键 词： | 运动干预 血脂异常 高校教师 运动依从性 |
The effectiveness of exercise intervention on exercise adherence among college teachers with dyslipidemia |
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