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过量运动当心“伤身”
作者姓名:张秋臻
摘    要:<正>李女士自从女儿上了幼儿园全托后,便决定塑身减肥,经过一个月的节食、跑步、摇呼拉圈,李女士瘦了5公斤。为了尽快达到目标,李女士加大运动量,由每次摇呼拉圈800下增至2500下。这天运动时,李女士突然觉得腹部一阵剧烈疼痛,休息后缓解。次日再摇呼拉

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