常观鱼儿游调神养眼又防病 |
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引用本文: | 蒲昭和.常观鱼儿游调神养眼又防病[J].健康,2013(2):42. |
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作者姓名: | 蒲昭和 |
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摘 要: | 在家中的客厅或庭院里养上一缸金鱼,可以美化居住环境、给生活增添情趣。其实,从医学角度看,经常观赏鱼儿在水中游动,不仅能消除人的烦恼和孤独感,而且对身心健康也有益。观鱼有三大好处:养眼护眼如今人们喜欢久居空调房,上网时间也长,常会引起眼睛干涩、疼痛等不适感。在室内养金鱼,不时驻足缸前,观赏鱼儿,能让人眼目频频转动,加之缸里的水能湿润空气,这样有助预防干眼症。每日数次观赏游
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