产后虚弱食补方

产后虚弱是指妇女在产后发生的与分娩或产褥有关的各种虚弱现象，见于各种年龄的产妇，分为病理性产后虚弱和生理性产后虚弱两种。生理性产后虚弱指分娩后由于产妇饮食、起居、调摄不当引起的一系列生理现象，包括产后自汗、盗汗、产后恶露不尽、产后身痛、产后缺乳、产后大便难、产后小便频或不通或失禁等。