你学会了洗澡养生吗？

洗澡,人人都洗,但是不见得都能从洗澡中感悟到养生之道。你知道吗,洗澡也能保健养生,对忙碌的现代人来说,每周只需抽出一次两次,大约半个小时的时间,在浴缸里放入一些药材,调好水温,舒舒服服地泡个药水澡,不但可解除疲劳,驱除疾患病痛,还能养生保健。