老人初秋时节宜清补

中医认为“天人相应”，四季变化对人体有重要。影响，人只有顺应自然界的规律才能健康长寿。为此，中医提出顺时养生的法则。“秋冬养阴”。秋天到了，被酷暑折腾得身体乏力、一夏没有好胃口的人们开始进补，但进补切莫盲目。