水果的保健作用及注意事项

葡萄 葡萄富含钾元素,能有效调节人体内水分平衡和细胞内化学反应,以促进肾功能,维持正常的心搏活动,并与所含白藜芦醇联合作用,以保护心血管系统的正常运行,葡萄富含有机酸,易为人体吸收,促进肠胃功能,保护肝脏。