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| 苦瓜入茶益寿延年 | |
| 摘 要： | 日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有"全方位"营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚介绍说,苦瓜是夏季当仁不让的养生保健蔬菜,近年来,苦瓜还被作为茶类在各大卖场出售,和苦丁茶比起来,同样是苦味类茶 |
| 关 键 词： | 苦瓜茶 长寿秘诀 长寿食品 日本冲绳 药剂科主任 养生保健 茶类 营养价值 清心明目 空调房间 |
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