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千万不可“坐以待毙”
引用本文:
王润芳.千万不可“坐以待毙”[J].科学养生,2009(9):28-29.
作者姓名:
王润芳
作者单位:
摘 要:
坐着学习、坐着工作、坐着听iPod、坐着打游戏、坐着聊MSN或QQ;早上起床后“坐”着吃早餐,在学校或单位“坐”着学习或办公,回家“坐”车,到家后又窝在沙发里或电脑前……如今,许多人的工作与生活用一个“坐”字就可以囊括,运动时间和运动量者者很少。
关 键 词:
运动时间
MSN
起床后
运动量
学习
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