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“糖友”运动无须太“给力”
引用本文:倪青.“糖友”运动无须太“给力”[J].糖尿病之友,2011(2):48-48.
作者姓名:倪青
作者单位:中国中医科学院广安门医院内分泌科
摘    要:老张今年55岁了,在工作岗位上奋斗了一辈子,马上就快到退休年龄了。两年前,老张被诊断出2型糖尿病。为了调养身体,他慢慢将大部分工作移交给了年轻人,自己更多的时候只是指导一下。为了控制血糖,老张也趁空闲的时候参加一些运动。这次,公司组织羽毛球比赛,老张也毫不犹豫地报名参加了。但刚刚上场10分钟,老张的肩膀就疼了起来,勉强支撑了半场,他就不得不被替换下来。当天晚上,肩膀疼痛虽然减弱了一些,可是脚掌又起了疱,一夜折腾,基本没有合眼,第二天,血糖蹭蹭地高了起来!

关 键 词:2型糖尿病  运动  控制血糖  工作岗位  羽毛球  张也
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