春季的自我管理

气候变化对人体健康影响很大，虽然我们不能完全左右自然气候的变化，但是可以根据天气变化的规律提前做好防备，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，顺应四时变化，做好养生保健。