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食物“鸳鸯配”营养能加倍
引用本文:
叶金朝.食物“鸳鸯配”营养能加倍[J].糖尿病之友,2011(7):24-25.
作者姓名:
叶金朝
作者单位:
湖北省武汉市二七医院
摘 要:
中医的食疗养生注重食物的搭配,营养互补、相辅相成。同样从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理。不仅不会“相克”,而且还会“相生”,俗语叫“鸳鸯配”。那么。食物究竟该怎么搭配更健康呢?一起来看看吧。
关 键 词:
营养科学观
食物
鸳鸯
食疗养生
相辅相成
搭配
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