教你几招,“避开”坏心情

人们富裕了,温饱不愁了,有房有车了,娱乐的方式也增多了,可是心理素质却愈发脆弱。于是,心理疾病的发病率明显增高。心理专家认为,其实人就是一个平衡体,当现实与理想发生冲突,不能及时解决而导致心理失衡时,便会出现各种心理问题。下面教你几招,让你避开坏心情。