“8个8”助您活到108

什么是养生？说得直白一点，养生就是讲究如何维护身体健康，提高生活质量与生命质量。争取健康长寿。健康专家洪昭光教授说，要想健康长寿其实也很简单，照着“八个八”来做就可以了。