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| 今年春天不再困 | |
| 引用本文： | 张进.今年春天不再困[J].人人健康,2010(3). |
| 作者姓名： | 张进 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 万物复苏,人们迎来的明媚了春天.古语说"春眠不觉晓".春天温暖的阳光使得许多人出现"春天疲劳症",也就是所说的"春困".不少人会感觉乏力,好睡,没精打采、眼皮打架,这是因为进入春季后,气温升高,皮肤毛孔舒展,血液流动加快,体表供血量增多,而人的呼吸频率变化不大,吸入的氧并没增加,使供给大脑的氧相对减少,大脑工作受到影响,生物钟也变得不那么准了. |
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