累了，要趴下

人们在鼓励某人做事要坚持不懈时常说的—句话是：累了，别趴下!其实，我们每个人都会感到疲劳，但最令我们忧心忡忡的疲劳，应该提指那种持续的或反复发生的经过长时间休息也不能完全恢复的疲劳，而且已经影响日常生活、工作和学习的一种机体障碍或失衡状态，医学上称为慢性疲劳或慢性疲劳综合征。