小议腰椎间盘突出症术后患者的功能锻炼 |
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作者姓名: | 李红娟 |
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作者单位: | 靖江市人民医院,江苏靖江,214500 |
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摘 要: | 腰椎间盘突出症是骨科常见病,经非手术治疗无效则须手术。在术后恢复期,护士应指导患者进行腰背部肌肉功能锻炼,以维持脊柱稳定。活动量要由小到大,循序渐进。(1)仰卧屈膝位,收缩腹肌及臀肌,伸直防关节,将臀部举起,保持SS再放下。(2)俯卧位,双手置后,紧缩双肩使头抬起,坚持2S后放下。(3)3~5周后可下床活动,起床时先取足着地,双手配合撑起身体,保持腰部伸直位,起床后可站立片刻。以后可逐渐进行室内缓步行走、自由散步、挺胸直腰行走、快步行走等。功能锻炼需持续1年,开始3~4个月应戴腰围,术后1年内避免提重物。…
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关 键 词: | 腰椎间盘突出症 功能锻炼 骨科疾病 护理方法 |
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