治疗失眠药膳

临近高考，一些考生学习压力较大，时常失眠，在此推荐几种自我治疗失眠的药膳。猪心枣仁汤：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15g，远志5g。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块儿放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，转小火炖至猪心熟透后即成。