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| 食疗修复青春期痤疮--日常战"痘"疗法 | |
| 作者姓名： | 长彤 |
| 摘 要： | 自称美食家的小刘皮肤一直很光洁细腻,旅游途中常被人猜成是水乡女孩,可自从晒了回日光浴,就变成了痘痘姑娘。还能怎么办呢? 让我们听听军师怎么说,其实方法很简单: 一多:多吃含锌、含钙的食物,锌可以增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多:如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、 |
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