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| 办公室久坐一族的运动方法 | |
| 作者姓名： | 徐顺霖 |
| 作者单位： | 北京大学第三医院 |
| 摘 要： | 大众对不良姿态的认识还停留在一种不喜欢运动、懒得动的形象描述上,就连一些临床医生也忽视了不良姿态对于健康的影响,认为无须为那些程度轻微的、不需要手术矫正的不良姿态担心.其实,长久保持不良姿态,颈椎变得僵硬、胸椎灵活性下降、腰肌劳损都是影响健康的隐性杀手.很多人知道不良姿态是导致疼痛的原因,殊不知不良姿态也会造成脊柱不... |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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