考试焦虑 |
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作者姓名: | 杨学平 孙光为 |
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作者单位: | 1. 中国医科大学附属第一医院心理科,沈阳,110001 2. 中国医科大学91期11班 |
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摘 要: | 大多数人在考试之前都会感到紧张。心里感到不安,会有一些发愁的念头:“我会答出这些问题么?”“我做的复习充分么?”事实上,适当的紧张可以促使我们发挥出最好的水平,可以帮助我们感到清醒和注意力集中。但是,过多的紧张却能阻碍我们的思维,甚至产生恐惧感,使考试发挥得不理想。
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关 键 词: | 考试焦虑 预防 治疗 |
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