|
|||||
|
|
| 冠心病人怎样运动 | |
| 作者姓名： | 严静 |
| 摘 要： | 冠心病人冠状动脉狭窄,使心肌血供受到一定的限制。运动时心肌耗氧量增加,若冠心病人心肌不能得到充足的血供,有可能会出现严重的后果。但适当的运动锻炼对冠心病人还是很有裨益的。因为锻炼可扩张冠状动脉,促进冠脉侧支循环形成,降低血甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇的水平,防治高血压,减轻体重,放松情绪,这些都有助于消除形成和加重冠心病的危险因素,当然关键在于怎样掌握运动强度与时间。运动强度即运动负荷量,理论上以运动中摄氧量占最大摄氧量的百分数作为衡量运动强度的指标,但因摄氧量在实际运动时不便掌握,而心率的变化一般与摄氧 |
| 关 键 词： | 冠心病 运动疗法 生活质量 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |