|
|||||
|
|
| 别让运动伤害了你 | |
| 作者姓名： | 翁浩 |
| 作者单位： | 航天中心医院康复科副主任医师 |
| 摘 要： | 随着现代人生活水平的提高和对健康的日益关注，运动已经成为很多人生活中不可缺少的一个重要组成部分。运动能强健体魄、陶冶情操、磨练意志，还能增大社会交往面，培养团队意识。可以说运动健身是时下最热门的话题之一。但是，由于对运动方法和运动技巧认识的不全面，运动损伤频繁出现，这不但影响了运动效果，甚至还会对身体产生不良的影响。因此拥有基本的运动防护知识， |
| 关 键 词： | 运动伤害 陶冶情操 社会交往 团队意识 运动健身 运动方法 运动损伤 防护知识 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |