大学生失眠的病因分析与证治

失眠亦称不寐,病情有轻有重,其因很多,<景岳全书·不寐>曰:"不寐证虽有不一,然惟知邪正二字则尽之矣.盖寐本乎阴,神其主也.神安则寐,神不安则不寐;其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳.有邪者多实,无邪者皆虚."临床实践中,不寐病因可分为思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、心肾不交、阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚、胃中不和.如一些大学生因考试、失恋等原因,过分思虑而伤心损脾,形成营血亏虚、心神不安,导致不寐;有因过分的性压抑而成气郁不舒,肝阳扰动,神不安宁,以致不寐;有因过度手淫而成肾阴耗伤,水不济火,心阳独亢,神志不宁而不寐;有因中学阶段压力重,竞争激烈,精神过度紧张,为了应付高考而"头悬梁、锥刺股",心理压力重,当睡意浓时强迫、控制不得睡,长时间睡眠不足,甚或通宵达旦,白天昏昏欲睡,"颠倒黑白",时间一长脏腑功能紊乱,神不守舍而失眠;有因熬夜,思虑劳倦太过,感受外邪,邪气内扰而成失眠.考上大学后,压力大大减轻,往往强制自己入睡无奈却不能入寐,心急心慌,神思恍惚,学习效率差.严重者,产生自杀念头,或神经错乱,被迫停学、退学.现举例分析如下.