足底筋膜炎的治疗

不少人曾经有过这样的情况：早晨起床刚下地时，脚跟感到一阵刺痛；走一段时间后，疼痛可以减轻，但一旦走久了，疼痛又加重了。脚底靠近脚跟处可能有轻微肿胀，用手去按压脚跟，或做翘脚趾的动作时，脚跟底部会痛。