大枣补血,不靠谱

自打查出有轻度贫血,小婷在家里享受到了前所未有的"优待"。家人一下子就买了十来包大枣,除了提醒她每天"多吃点大枣",还时不时给她煲点红枣粥。导致现在小婷一看到大枣就头疼。对小婷家人的做法,估计很多人都抱着理解的态度。"大枣补血"是流传已久的说法,这一出处不详的养生观念在很多人心里依然根深蒂固,市面上以大枣为卖点的保健食品并不少见。