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| 三十八年保健按摩六十岁精神矍铄 | |
| 作者姓名： | 李生海 |
| 作者单位： | 陕西西安 |
| 摘 要： | 我今年60岁。1973年3月的一个星期天,我和几个部队战友到驻地县城买生活用品,偶然购得一本介绍保健按摩的小册子,当天就照着说明和图解做起来,半个月就有了效果。从此便坚持下来,每天就寝前利用约30分钟时间从头到脚按摩一遍,三十八年来基本没有间断,收效也颇为明显。我从小病病怏怏,什么肝炎、黑热病等都得过,感冒发烧是常事,身体瘦得像干柴一样,弱不禁风,父 |
| 关 键 词： | 保健按摩 脑震荡 消化功能 部队 身体平衡 失眠 排泄 坚持 体重 感冒 |
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