| 正念训练对高血压患者睡眠质量的影响 |
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| 引用本文： | 王晓,韩玉梅,徐莎莎,尼春萍. 正念训练对高血压患者睡眠质量的影响[J]. 护理学杂志, 2014, 0(3): 27-29 |
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| 作者姓名： | 王晓 韩玉梅 徐莎莎 尼春萍 |
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| 作者单位： | [1]东台市人民医院心血管内科,江苏东台224200 [2]湖北科技学院护理学院,江苏东台224200 |
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| 摘 要： | 目的观察正念训练对高血压患者睡眠质量的影响，为改善患者的睡眠质量提供参考。方法将65例高血压患者随机分为对照组（n=32）和观察组（n=33），两组患者均给予常规护理，观察组在此基础上给予正念训练，如观看光碟、葡萄干练习、正念呼吸练习等。结果实施8次后，观察组主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍和睡眠质量总体得分显著降低（均P〈0．05）。结论正念训练干预能显著改善高血压患者睡眠质量。
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| 关 键 词： | 高血压 正念训练 葡萄干练习 呼吸训练 睡眠质量 |
Effects of mindfulness training on sleep quality of patients with hypertension |
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| Gu Xiaoyan,Li Hua,Ding Xiaoqin,Wu Dongqin,Yao Chengjun,Hou Mei feng,Ye Yansheng. Effects of mindfulness training on sleep quality of patients with hypertension[J]. Journal of Nursing Science, 2014, 0(3): 27-29 |
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| Authors: | Gu Xiaoyan Li Hua Ding Xiaoqin Wu Dongqin Yao Chengjun Hou Mei feng Ye Yansheng |
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| Affiliation: | Gu Xiaoyan , Li Hua , Ding Xiaoqin , Wu Dongqin , Yao Chengjun , Hou Mei feng , Ye Yansheng |
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