影响中年健康8件事

1.不定期体检。错过筛查是中年人犯的一个大错。随着年龄增长,各种疾病以及癌症的发生风险都会升高,定期体检、及早筛查能够扼杀疾病的苗头,尤其是有癌症等重大疾病家族病史的人群,更要引起重视。2.忽视身体不适。中年人不要忽视任何不适症状,不明原因的体重减轻、便血、胸痛、脚肿或呼吸急促等都可能存在严重的健康隐患。