好心情与吃有关

<正>抑郁症是以显著心境低落为主要特征的精神障碍,约12%的人会在一生中有抑郁体验。目前,全世界患病人数占世界人口的5%左右,其中自杀率高达12%～14%,位居各类心理和精神障碍之首。轻度抑郁症只是自己感到心情低落、委屈、无兴趣、食欲下降和失眠、不愿活动、脑力迟钝,别人从外表大多看不出什么异常。因这种情绪低沉与一般人在