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夏季养生四大原则
引用本文:
王华.夏季养生四大原则[J].开卷有益,2019(7):67-68.
作者姓名:
王华
摘 要:
夏季天气炎热难耐,人们精神体力消耗大,如果加上食欲不佳,身体抵抗力下降,则更容易患上各种夏季疾病(如胃肠炎、消化不良、热伤风等),故夏季应注意养生,以防疾病发生。中医学认为,夏季养生的方法很多,而且各有其不同的特点,但具体采用哪种方法,要根据个人不同的体质而定,这叫做"因人制宜"。
关 键 词:
夏季养生
夏季疾病
消化不良
疾病发生
因人制宜
抵抗力
胃肠炎
热伤风
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