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| 及时整理自己 | |
| 引用本文： | 金淑萍.及时整理自己[J].心理与健康,2006(2):58-58. |
| 作者姓名： | 金淑萍 |
| 摘 要： | 工作学业压力大了,朋友误会自己了,家务杂乱无序了,情绪纷乱无章了,人际关系不知从何解决了……每个人,在生活中都会遇到这些事情。这时,你也许会找知心人倾诉,你也许会借酒浇愁,你也许会外出散心,你也许会躲一时算一时……是的,当自己的状态或自己的思想出现这样的时刻,你该停下匆匆的步伐,及时整理整理自己了。找知心人倾诉不失为一个好办法,可总有一些事不能说出口,或者冲动之下说出口,待平静下来又暗暗后悔;借酒浇愁或躲避或外出散心,毕竟只是绕开问题,消极等待更是于事无补。其实,有一个既有效又稳妥的办法,那就是把困扰你的问题用笔写… |
| 关 键 词： | 整理 学业压力 人际关系 心态调节 生活方式 |
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