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| 预防脱发的妙法 | |
| 作者姓名： | 丁康文 |
| 摘 要： | 饮食均衡在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。凡是辛辣食物、咖啡、烟 |
| 关 键 词： | 防脱发 妙法 维生素B2 饮食均衡 合理营养 均衡膳食 健康长寿 微量元素 延缓老化 蛋白质 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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