简单易学的降压保健操

高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝熄风的理论,针对相关经络穴位,加以按摩,可以调整微血管缩舒作用,解除小动脉痉挛,疏通气血,对于高血压病的预防和治疗有明显作用。