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| 养生十字歌 | |
| 作者姓名： | 梁兆松 |
| 作者单位： | 副主任医师 |
| 摘 要： | 一贯知足常乐观，生活莫要过高攀。二目远瞩心胸宽，遇事别钻“牛角尖”。三餐节制食莫贪，脾健胃和少病患。四季皆要常锻炼，气血畅通身康健。五谷杂粮营养全，少荤多素胃肠安。六欲不能太随便，心静神安享天年。七情适度控情绪，心平气和乐陶然。八方交友建情感，互帮互助互共勉。九（酒）饮少量不吸烟，贪杯损身惹祸端。十分注意语言美，恶语牢骚当避免。养生十字歌@梁兆松!副主任医师 |
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