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锻炼时要“先上后下”
引用本文:李剑锋,花香.锻炼时要“先上后下”[J].健康文摘,2008(1):42-42.
作者姓名:李剑锋  花香
摘    要:下肢锻炼需要较好的心肺功能,并且下肢肌肉恢复比较慢,容易受伤并影响其他锻炼,因此——

关 键 词:下肢锻炼  心肺功能  下肢肌肉  恢复比
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