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锻炼时要“先上后下”
引用本文:
李剑锋,花香.锻炼时要“先上后下”[J].健康文摘,2008(1):42-42.
作者姓名:
李剑锋
花香
摘 要:
下肢锻炼需要较好的心肺功能,并且下肢肌肉恢复比较慢,容易受伤并影响其他锻炼,因此——
关 键 词:
下肢锻炼
心肺功能
下肢肌肉
恢复比
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