痛经的膳食疗法

痛经是女性朋友的常见疾病之一，多发于未婚或婚后未孕的年轻妇女。其主要症状是月经前后或月经期间下腹疼痛，并伴有腰酸、呕吐等不适。引起痛经的原因很多。但应对痛经的方法除了注意避免劳累、受凉、情绪紧张外．最简单易行的方法就是食疗了。