延年抗衰膳七款

中医认为人体的虚弱是由于阴阳失调、脾肾虚弱、气血亏虚所致。因此用药膳健脾补肾、益气养血，能达到阴阳平衡，获得保健养生、祛病延年的目的。下面介绍七款养老抗衰药膳，仅供参考。