纵欲过度必早衰

纵欲就是指性生活放纵、无节度,这是损人健康,多病早夭之由。究竟怎样节制才符合“有度”的标准呢?这要根据每对夫妇的年龄、体质、生理特点等情况而定。一般来说,性生活后的当时或第二天出现头重、腿酸、气短、心慌、食欲不振,精神萎靡等现象,则表示性生活过度,应予节制。 中医认为“欲多则损精”。纵欲则不但丢失过多的精液,同时也损及五脏之精,但是,“人可保者,命可惜者,身可重者,精。”精损会有下列病症:“肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿浮发落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随