中年人如何预防脑梗塞

康先生是一位部门经理，年富力强。自认为年轻，身体好，精力旺盛，不会有什么问题。虽有高血压，但并无不适感，整日忙于工作，没有时间去医院检查和治疗。连常规的年度查体，也没有时间进行。在一次会议发言中，康先生突感说话不清楚，但两分钟后即恢复正常。他未予以注意。第二天起床时，就发现说话不流利，家人听不懂，右上下肢活动不灵活，这才去医院急诊，被诊断为脑梗塞。