运动性贫血相关因素及其防治特点

简要分析运动性贫血的原因及对运动员的危害,总结分析运动性贫血的防治措施,并对防治措施进行展望,为运动性贫血的防治提供依据。运动性贫血在体育运动,尤其是耐力运动中,不仅严重影响运动技能的发挥和成绩的提高,而且对身体十分有害。为此,应采取积极的措施进行防治,除要求科学训练,及时调整运动负荷外,还要合理膳食,加强铁、蛋白质和维生素的营养物质的补充。中医学对运动性贫血的防治也取得了不少研究成果。此外,一些其他运动性贫血防治方法(低氧防治)也在悄然进行。运动性贫血的发生可能是多种因素综合影响的结果,不仅严重影响运动技能的发挥和成绩的提高,而且对身体十分有害。为此,应采取积极有效的措施进行防治。