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吃出健康的5个饮食新观念
作者姓名:兰晓雁
作者单位:四川省达州职业技术学院
摘    要:新观念1食谱随着季节变食谱不能终身制,求变才是硬道理.如何变化呢?俄罗斯科学家提出一招:根据阳光的光谱射线来选择,因为它能提示人体在不同季节所缺乏的营养,进食的针对性会更强一些.

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