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| 骑车健身好轻松 | |
| 作者姓名： | 刘锴 |
| 摘 要： | 我是个“骑车族”，每天都骑着自行车上下班。骑来骑去，我发现：骑自行也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨，“发明”了五种“骑车健身法”。通过实践我感觉到，“骑车健身法”确实是一项廉价的锻炼项目，它不仅能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性； |
| 关 键 词： | 骑车族 健身法 锻炼项目 大脑老化 神经系统 自行车 敏捷性 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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