试论中医长寿之道

“长生不老，长命百岁，返老还童”，是千百年来人类探索和追求的目标，表现了人类对长寿的向往。据《年华录》记载：“周穆王年134岁，周召公寿至180岁，姜太公（吕尚）140岁”。《中国名人大辞典》记载：“慧昭290岁”。乾隆皇帝开的千叟宴上，有一老叟141岁。清《香祖笔记》记载：“黄章，年102岁，赵省参加科举考试”。近代历史名人宋美玲年寿103岁。据1982年全国人口普查，当时全国有百岁以上老人3958人，最长者130岁，其次为117岁。现代医学研究证明，人类的寿命约是100～175岁，古人传说彭祖活了800岁，这只是幻想，但实践证明：只要依靠中医的长寿之道来创造条件延缓衰老，长命百岁是可以实现的。