聪明戒烟的个小绝招

您知道吗？吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。而对许多烟民来说。吸烟只是一种生活习惯。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中。尝试运用一些小绝招，可能会使您的戒烟之路更加平坦。