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| 春季健脾养肝吃什么 | |
| 引用本文： | 童晓晓.春季健脾养肝吃什么[J].人人健康:医学导刊,2013(7):65. |
| 作者姓名： | 童晓晓 |
| 摘 要： | 俗话说:一年之计在于春,春天是万物生长的好时节,同时也是养生保健的大好时节,春季养生重在健脾护肝,通过饮食为全年的健康打好基础,那么春季养生应该吃些什么呢?【菠菜蛋卷】功效:青色入肝,易于消化,养肝调肝。原料:鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉。做法:鸭蛋4个打成蛋液,菠菜切末,将两者混合后,加入盐跟黑椒粉,拌均匀;锅热后, |
| 关 键 词： | 打好基础 养生保健 菠菜 春季 功效 健脾养肝 油菜 鸭蛋 健脾和胃 香菇 |
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