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| 搓脸拉筋 强身美颜 | |
| 作者姓名： | 吕斌 |
| 摘 要： | 近期,美国92岁高龄的道·波乔恩·林奇被众多媒体、网友热捧。她练习瑜伽至今已有70年,已是耄耋之年的她,如今依然能轻松进行各种高难度瑜伽动作,身体各方面的柔韧性依然很好。众所周知,在练习瑜伽过程中,伸展拉筋是保持和提高身 |
| 关 键 词： | 拉筋 柔韧性 血液循环 基本动作 身体 中医 拉伸 健身 起皱纹 肌肉 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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