慢跑,适合各种年龄的运动健身方式期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

慢跑,适合各种年龄的运动健身方式

作者姓名：	晓芸

摘要：	古希腊有一则名言:你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧;你想变得美丽吗?你就跑步吧。跑步是最好的运动之一,而慢跑,节奏和缓而且运动量适中,是一项适合各种年龄的理想的
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