摘 要: | 如果发现自己有心理问题,千万不要讳疾忌医,要敢于并乐于寻求心理咨询。心理咨询人员多采用谈话方式来诊断、治疗心理疾病,且有时间限制。所以,为了更好地解决自己的心理问题,进行心理咨询时要注意以下问题。事先想好开场白在以往的心理咨询中,常有一些人见到咨询人员后情绪变得异常激动,不知从何说起,结果浪费了很多时间。为了节省咨询时间、达到预期效果,在走进心理咨询诊室之前,你一定要明白自己是为什么来的、要解决哪些问题、怎样把这些问题表达得更清楚、应该从哪里开始诉说等。事先想好了“开场白”,做到“开门见山”,咨询就会有一个…
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