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| 劳逸过度与五伤 | |
| 摘 要： | <正>正常的劳动和体育锻炼可伸展筋骨、通畅气血、增强体质、预防疾病。若过度劳累或过度安逸(如久视、久立、久行、久卧、久坐),均会损伤人体相应脏腑气血甚或五官九窍等,即中医所谓"五伤"。久视伤血古人认为人体五脏的精华都上注于目。但与目关系最密切的是血目得血的滋养才能视物、辨物。五脏中与目直接相关的就是 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 增强体质 预防疾病 气血 日常生活 五脏 长时间 人体 中医 直接相关 |
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